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die Babyschlaftante – Babyschlaf-Beratung mit Herz

Du bist müde, dein Kind schläft anders als gedacht und jeder hat einen Rat? Ich bin Laura, Mama von zwei Kindern, und ich war selbst schon zweimal da, wo du gerade bist. Ich begleite dich mit liebevollen kleinen Schritten dabei, eine Schlafsituation zu finden, die zu euch passt. Du bestimmst das Tempo.

Zu den Coachings Kostenlose Downloads

Für Familien mit Babys und Kleinkindern bis 3 Jahre.
Beratung telefonisch oder via Zoom.

Kennst du das?

Dein Kind macht nichts falsch. Du auch nicht.

Ich urteile nicht, denn ich kenne diese Nächte selbst.

Du wünschst dir entspannte Einschlafbegleitungen, mehrere Stunden Schlaf am Stück und ein ausgeglichenes Baby? Und selbst wieder die Mama zu sein, die du sein möchtest, mit einem echten Feierabend und Zeit mit dem Partner?

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Nachts im Stundentakt wach?

Babys schlafen in kurzen Zyklen, mehrmaliges Aufwachen gehört dazu.
Aber wenn du kaum eine Stunde am Stück schläfst, darf sich etwas ändern.

Das Einschlafen dauert und dauert?

Lange Einschlafbegleitungen sind anstrengend. Meistens liegt es am Zeitpunkt, daher lässt sich mit dem richtigen Timing oft schon eine deutliche Verbesserung erreichen.

Alle haben einen Rat, aber keinen, den du hören willst?

„Der ist verwöhnt“, „Dann still halt ab.“. Solche Sätze kenne ich. Wir finden euren eigenen Weg. Du musst nicht den gehen, der bei jemand anderem funktioniert hat, sondern bekommst eine individuelle Lösung, die zu euch passt. Und euer Weg soll sich gut anfühlen.

Du weißt nicht, wo du anfangen sollst?

Du musst nicht allein darauf kommen. Wir sortieren gemeinsam, was bei euch wirklich eine Rolle spielt, ohne Vorwürfe und ohne Druck.

Und wie kann es stattdessen aussehen?

Stell dir vor, was nach einem dreimonatigen Coaching möglich ist:

  • Entspanntes Einschlafen. Dein Kind schläft abends ruhiger ein, ohne dass du lange begleiten musst. Die Einschlafbegleitung wird einfacher und fühlt sich für dich und dein Kind gut an.
  • Mehr Schlaf für dich. Du schläfst nachts wieder mehrere Stunden am Stück.
  • Weniger Gedanken um die Schläfchen. Du weißt, was dein Kind tagsüber gerade braucht.
  • Nähe darf bleiben. Stillen, Familienbett oder Einschlafstillen bleiben, wenn du das möchtest.
  • Sicherheit, wenn es mal wild wird. Bei Zahnen, Krankheit oder einem Entwicklungsschub weißt du, wie du reagieren kannst, und kannst souverän improvisieren.

Ich verspreche dir kein Durchschlafen, aber altersgerechte Nächte, mit denen du und dein Kind gut zurechtkommt.

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Laura, die Babyschlaftante, lächelt in die Kamera

Hi, ich bin Laura

Mama von zwei Kindern, und bei uns hat das mit dem Durchschlafen nicht von Anfang an geklappt. Ich bin schon durch die Babyschlafhölle gegangen, und zwar zweimal. Die Nächte, in denen man nur noch funktioniert, kenne ich.

Bei meinem ersten Kind habe ich mir selbst Hilfe geholt und ein Schlafcoaching gemacht. Nach dem zweiten Kind habe ich die Ausbildung zum Schlafcoach gemacht. Seit über zwei Jahren begleite ich Familien bei allen Themen rund ums Einschlafen und Weiterschlafen.

Bei mir musst du dich nicht rechtfertigen. Ich urteile nicht, weder über dich noch über Einschlafstillen, Familienbett oder Flasche.

  • Klartext mit Herz. Ich sage dir, was in welchem Alter normal ist und wo eine Veränderung möglich und realistisch ist.
  • Kein Weinenlassen, keine Schreimethoden. Wir gehen sanft und in kleinen Schritten vor. Veränderung braucht manchmal Geduld, aber dein Kind ist dabei nie allein. Und du auch nicht.
  • Der Tag macht die Nacht. Guter Nachtschlaf beginnt tagsüber. Wir schauen auf euren Alltag und drehen an Wachzeiten, Tagschläfchen und Einschlafgewohnheiten, kuschelnd und in eurem Tempo.
  • Kein Plan von der Stange. Keine vorgefertigten 10 Schritte, sondern Begleitung, die auf euch abgestimmt ist. Ich gebe dir Sicherheit auf dem Weg, ohne Druck und in deinem Tempo.

Meine Coachings

1:1-Coaching

Drei Monate an deiner Seite

Preis im Gespräch

Meistens passt das 1:1-Coaching ab etwa 6 Monaten. Ich begleite dich Schritt für Schritt, ohne Druck und ohne Vorwürfe. Wir schauen genau auf euren Alltag und drehen an den Stellschrauben, die bei euch wirklich etwas bewirken.

  • Was dich erwartet: 3 Monate enge, persönliche Begleitung
  • Ziel: entspannte Tage, ruhige Nächte und für dich ein Plan für die Zukunft, denn Babyschlaf ist auch nach dem ersten Jahr kein Selbstläufer
  • Gespräche: wöchentlich per Zoom oder telefonisch, dazwischen Begleitung per WhatsApp
  • Start: kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespräch am Telefon. Wir schauen, ob wir zusammenpassen und ob eure Situation wirklich ein 1:1-Coaching braucht. Achtung: Das Kennenlerngespräch ist keine Einzelberatung.
Kennenlerngespräch anfragen
Einzelberatung

Klarheit in 30 Minuten

79 €

Für eine konkrete Frage oder eine akute „Baustelle“, jederzeit buchbar, auch für Babys. Perfekt zum Einordnen, zum Sortieren und um dein Bauchgefühl zu stärken.

  • Was dich erwartet: 30 Minuten fokussierte Beratung zu eurem aktuellen Schlafthema, per Zoom oder telefonisch
  • Ziel: Klarheit und konkrete erste Schritte, die ihr noch heute starten könnt, sanft und ohne Schreimethoden
  • Besser ein 1:1-Coaching: wenn ihr mehrere Themen gleichzeitig nachhaltig umstellen wollt, schon stark belastet seid oder noch weitere Herausforderungen zu meistern habt
  • Buchung: jederzeit, Termin direkt online wählen
Einzelberatung buchen

Das sagen Familien

Ich bin dir so so dankbar, dass du mich in jedem Gespräch verstanden hast, mir das Gefühl gegeben hast, als Mama alles richtig zu machen, und dass ich nichts ändern musste, was ich nicht ändern will, wie z.B. das Stillen, und es trotzdem einen Weg gibt in ruhige Nächte. Und jetzt ist es echt so, dass Ben einfach zu 90 % durchschläft. Danke, dass du mich mit ruhiger Hand durch diesen Schlafsturm gesegelt hast. Das Coaching war einfach die beste Entscheidung.
Lena mit Ben
Du warst einfach meine Rettung!!!!! Am Ende meiner Kräfte, da ich unsere Tochter seit über zwei Jahren gerne gestillt habe. Du warst immer super gut ansprechbar und total zuverlässig, bist auf meine Bedürfnisse eingegangen und hast einfach dafür gesorgt, dass ich wieder auf ein „menschliches Niveau“ komme und nicht wie ein Zombie-Wrack durch die Gegend irre. Danke, liebe Laura.
Moni mit Tina
Mit Laura haben wir einen Herzmenschen und Coach an die Hand bekommen. Sogar heute, in den Ferien, ist mein Sohn in der größten Hitze in meinen Armen kuschelnd eingeschlafen. Ich habe es wirklich für nicht möglich gehalten. Du bist motivierend, fordernd und hast einen tollen Humor! Mein Leuchtturm leuchtet in stürmischen Abenden bis zu dir!
Sophie mit Noah

Die Namen der Familien habe ich zum Schutz ihrer Privatsphäre geändert.

Kostenlose Downloads

Kleine Helfer für den Alltag, zum Herunterladen und Ausdrucken.

  • Geschwisterguide

    Zwei Kinder, zwei Bedürfnisse, und beide brauchen dich genau jetzt? Der Guide liefert Ideen für Schlafsituationen mit Geschwistern, die auch an Tagen funktionieren, an denen nicht alles nach Plan läuft.

    Für: alle, die mit zwei Kindern gerade ins Straucheln kommen

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  • Meine Lieblingsprodukte mit Baby und Kleinkind

    Das hilft bei uns im Alltag wirklich: meine Liste mit Produkten, die ich mit Baby und Kleinkind gern nutze.

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Kontakt

Du hast eine Frage, bevor du buchst? Schreib mir gern.

E-Mail: laura@diebabyschlaftante.de
Instagram: @die.babyschlaftante

Ich bin keine Ärztin. Bei gesundheitlichen Sorgen um dein Kind wende dich bitte an deine Kinderärztin, deinen Kinderarzt oder deine Hebamme.